Jag är inte någon stor kaffekonsument idag, (har varit en gång i tiden), nu blir det mest en kopp till frukost. Nu när jag börjat min vattenterapi så ska kaffe undvikas de första 21 dagarna, jag är nu på dag 12 och det har inte varit några problem även om jag kan sakna mitt morgonkaffe.
Det tvistas hela tiden om kaffets hälsoeffekter, om det är bra eller dåligt.
Hittade ett klipp från Malou Efter tio som handlade om just detta:
.I lagom mängd 2-5 koppar/dag kommer de fram till i detta klipp så är kaffet hälsosamt (nu blir mamma glad).
Kaffe är däremot starkt försurande för kroppen, så har du redan en sur miljö i din kropp så bör du kanske ta det lugnt med kaffet.
När mina 21 dagar har gått så ska jag absolut prova att göra kokos-latte, tycker att det låter jättegott och samtitigt får jag i mig det nyttiga kokosfettet och proteinet från ägget.
Så här gör man kokoskaffe/latte.
Kaffe
1 ägg
1-2 msk kokosolja
Kardemumma
Gör så här: Mixa 1 ägg, 1-2 msk kokosolja och 1 krm kardemumma. Häll på en kopp färdigbryggt kaffe och mixa i ytterligare 10-20 sek.
Vet inte om den har kommit ut i butik ännu, annars är den på väg:
Den ska absolut testas! En bit mörk choklad slinker ner även hos mig någon gång...;-)