Nu har jag fått upp ögonen för sesamoljan, som är bra och gott till matlagning men har också fantastiska egenskaper på vår hud.
Sesamolja har använts under tusentals år för dess läkande effekter. Den är naturligt antibakteriell mot vanliga hudpatogener, till exempel stafylokocker och streptokocker samt mot vanlig hudsvamp, till exempel fotsvamp. Den är även naturligt antiviral (bromsar virus) och naturligt antiinflammatorisk. Oljan används mycket i indien, tex för att bota olika kroniska sjukdomar såsom hepatit, diabetes och migrän.
Här följer en lång lista om sesamoljans egenskaper;
- Forskning visar att sesamolja är en potent antioxidant
- Oljan neutraliserar fria radikaler i vävnaden under huden. Den tränger snabbt genom huden och tar sig in i blodomloppet genom kapillärerna. Sesamoljans molekyler bevarar det goda kolesterolet (HDL) och sänker det onda kolesterolet (LDL).
- Sesamolja reglerar cellväxt och saktar ner celltillväxten och reproduktionen. I både tunntarmen och tjocktarmen finns det celler som får sin näring från fett istället för socker. Sesamolja kan ge dessa celler den näring de behöver.
- I ett experiment vid Maharishi International College i Fairfield, Iowa i USA sköljde studenterna munnen med sesamolja vilket resulterade i en 85% minskning av de bakterier som orsakar tandköttsinflammation.
- Sesamolja har botat kronisk bihåleinflammation när det använts som näsdroppar som andas in i bihålorna.
- Som gurgelvatten dödar sesamolja streptokocker och andra vanliga förkylningsbakterier. Den lindrar psoriasis och besvär med torr hud.
- Den har använts effektivt för att döda huvudlöss hos barn.
- Oljan är ett naturligt och effektivt UV-skydd.
- Den lugnar irriterad hud som utsatts för vind och sol.
- Den ger näring till hjässan för att bekämpa torr hårbotten och för att döda bakterier som orsakar mjäll.
- Den skyddar huden från klor i simbassänger.
- När sesamolja används före och efter strålbehandling hjälper den till att neutralisera den ström av fria radikaler som orsakas av sådan behandling.
- Oljelösliga toxiner på huden attraheras av sesamolja och kan sedan tvättas bort med vatten och en mild tvål.
- Invärtes attraherar oljemolekylerna oljelösliga toxiner och för dem genom blodomloppet och sedan ut genom kroppen som avfallsprodukter.
- Blandad med varmt vatten kan oljan användas till att sköljas i underlivet för att kontrollera svampinfektioner.
- Sesamolja absorberas snabbt och tränger igenom huden ända in till benet. Den kommer in i blodomloppet genom kapillärerna och förs runt med cirkulationen. Levern för inte bort sesamoljemolekylerna från blodet eftersom den identifierar dem som ofarliga.
- Sesamolja hjälper till att hålla lederna böjliga.
- Det håller huden smidig och mjuk.
- Den läker och skyddar skrubbsår, skärsår och skrapsår.
- Det hjälper till att strama åt ansiktshuden, särskilt runt näsan, genom att reglera porernas utvidgning när huden åldras.
- Tonåringar har felaktigt fått lära sig att all olja är dålig för ansiktet. Tunga oljor och toxiska oljor och cremer är inte bra för ansiktet. Men sesamoljan är den olja som faktiskt är bra för ung hud. Den hjälper till att kontrollera hudutslag och neutraliserar gifterna som utvecklas både på ytan och i porerna.
- Man behöver inte använda smink om man använder sesamolja. Oljan får det unga ansiktet att visa en naturlig hälsosam skönhet.
- Sesamolja kan användas på babyns hud och särskilt på det område som täcks av blöjan, oljan skyddar den mjuka huden mot blöjutslag.
- I öronen och näsan skyddar den mot vanliga hudpatogener.
- Skolbarn utsätts ofta för andra barns förkylningar och snuva. Om sesamolja penslas i näsan kan det skydda mot luftburna virus och bakterier.
- Använd oljan som massageolja, stryk uppåt och nedåt längs armar och ben. Gör cirkelrörelser över lederna, oljan kan hjälpa till att stimulera ledernas naturliga energi.
Fantastiskt, eller hur?
Själv använder jag den till att smörja in hela kroppen innan eller efter dusch. Anledningen att man smörjer in oljan innan man duschar är att med hjälp av varmt vatten har den lättare för att tränga genom huden. Jag värmer upp oljan och blandar den med några droppar eterisk olja för doftens skull, den luktar lite som jordnötter (men det försvinner efter en stund). Att smörja in sig och sen krypa ner i ett varmt bad är också att rekommendera.
Själv använder jag den till att smörja in hela kroppen innan eller efter dusch. Anledningen att man smörjer in oljan innan man duschar är att med hjälp av varmt vatten har den lättare för att tränga genom huden. Jag värmer upp oljan och blandar den med några droppar eterisk olja för doftens skull, den luktar lite som jordnötter (men det försvinner efter en stund). Att smörja in sig och sen krypa ner i ett varmt bad är också att rekommendera.
Fungerar jättebra som makeupborttagning (som i princip alla vegetabiliska oljor), ta några droppar på en fuktad bomullsrondell för att t.ex ta bort ögonsmink eller läppstift.
Sesamoljan är bra för problemhy (acne) som man kan läsa ovan, och att ungdomar blir lurade att olja inte är bra. Tvärtom så är de flesta krämer/rengöring för att motverka acne uttorkande för huden för att det sägs att acne beror på bla fet hy. Vad händer när du använder dessa uttorkande produkter? Ja, huden producerar mer fett för att kompensera det torra...sen blir det lätt en ond cirkel.
Jag läste om en kur som du kan prova om du har problemhy;
Sesamoljan har en mycket speciell egenskap och det är att den verkar utrensande och ”avgiftande” via huden. Man kan t.ex applicera varm sesamolja i ett rengjort ansikte, låta den verka i 15 min och sen tvätta av med ljummet vatten och tvättsvamp. Huden blir mjuk och len och man behöver oftast inte smörja efteråt. Det här kan man göra som en kur på kvällen innan man går och lägger sig, i ett par veckor eller tills huden normaliserats och känns renare.
Jag köper min sesamolja på hälsokost, det viktiga är att den är kallpressad.
85:- på Bodystore.
Det finns säkert mycket mer man kan använda denna oljan till, jag återkommer...;)
Jättebra inlägg, visste inte att sesamolja var bra mot så mycket! Helt otroligt faktiskt. Har beställt hem en flaska nu i hopp att den ska hjälpa min torra problemhud. Min ayurvedaläkare sa att sesamolja är bäst för min kroppstyp vata så vi får se. :) ha det bra!